Что я могу предложить?
  • Стабильность результата похудения без вреда для здоровья
  • Навык питаться осознанно, учитывая ваши вкусы и бюджет
  • Спокойствие и контроль в любой ситуации (праздник, отпуск, стресс и прочее)
  • Уверенность в себе и своем теле
  • Энергию и легкость каждое утро
  • Свободу от мыслей о еде 24/7 и чувства вины
ЧЕМУ Я ВАС НАУЧУ?
  • Научу вас и вашу семью питаться правильно, сытно и без лишних калорий — так, чтобы это стало вашей новой простой и вкусной привычкой.
    Без жестких диет
    01
  • Я не просто дам вам список продуктов
    Я научу вас понимать основы питания, выбирать менее калорийные альтернативы и легко готовить полезную еду для себя и всей семьи
    02
  • Вы перестанете зависеть от диет и сложных рецептов
    03
  • Вы обретете навык, который останется с вами навсегда и сделает вашу жизнь проще, вкуснее и легче
    А психологическая часть поможет закрепить эти привычки без срывов
    04
  • Вы получите не диету на 30 дней, а навык на всю жизнь
    05
записаться на консультацию
Чему я Вас научу!
  • Научу вас и вашу семью питаться правильно, сытно и без лишних калорий — так, чтобы это стало вашей новой простой и вкусной привычкой
    Без жестких диет, с пониманием основ
  • Я не просто дам вам список продуктов
    Я научу вас понимать основы питания, выбирать менее калорийные альтернативы и легко готовить полезную еду для себя и всей семьи
  • Вы перестанете зависеть от диет и сложных рецептов
  • Вы обретете навык, который останется с вами навсегда и сделает вашу жизнь проще, вкуснее и легче
    А психологическая часть поможет закрепить эти привычки без срывов
  • Вы получите не диету на 30 дней, а навык на всю жизнь.
Записаться на консультацию

КАК Я РАБОТАЮ?

Я не работаю по шаблонам
Ваша программа питания будет построена с учетом того
  • что вы любите есть
  • что вы можете себе позволить
  • и того образа жизни, который вы ведете
Мы найдем баланс между полезным, вкусным и доступным
записаться на консультацию
С КЕМ Я РАБОТАЮ

Взрослые (от 18 и более лет)

не имеющие острых заболеваний и не принимающие препараты, напрямую влияющие на вес (некоторые гормональные препараты, психотропные и т.д.).
Люди с избыточным весом и ожирением (ИМТ 25-40)
чья основная проблема — пищевые привычки, а не серьезные гормональные патологии
С теми у кого нет диагноза «Расстройство пищевого поведения» (РПП) —
анорексия, булимия, тяжелое компульсивное переедание
Люди с устойчивой мотивацией к долгосрочным изменениям
а не к быстрой потере веса любой ценой.
Люди с устойчивой мотивацией к долгосрочным изменениям
а не к быстрой потере веса любой ценой
Клиенты, готовые к сотрудничеству
которые честно сообщают о своем самочувствии и состоянии здоровья
Made on
Tilda